Pilates, Fitness, Ernährung

Fitnesstraining mit Functional Training und Pilates in Vetschau.

Wir trainieren jeden Mittwoch ab 20.15 Uhr im Sportraum vom Blau Weiß 90 e.V,  Stradower Weg OT Märkischheide in Vetschau 45 min  FUNCTIONAL TRAINING  und 45 min  PILATES  . 

Mit dem Muskel Training unter fachkundiger Anleitung können Sie Verspannungen im Rücken, Schulter, Knie und Nacken Bereich lösen. Sie können Ihre Haltung verbessern, kräftigen ihre Muskeln, werden Beweglicher und vitaler.

In Vetschau bieten wir für sie auch eine Ernährungsberatung an, mit der Sie durch eine richtige gesunde Ernährung abnehmen können.  Kommen Sie zu einem kostenlosen Probetraining, lassen sie ihren Körper spüren wie angenehm diese Übungen auf sie wirken.

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