Pilates, Fitness, Ernährung

Rückenschmerzen bekommen Sie nicht ohne Grund!

Die Ursachen können vielfältig sein, wie zum Beispiel:

  • seelischer Stress auf der Arbeit, in der Freizeit oder mit der Familie
  • einseitige Belastungen, welche zu Verspannungen und muskulären Dysbalancen führen
  • nicht der Witterung entsprechende Kleidung (dadurch Unterkühlung)
  • fehlende Koordination (dadurch ständige Fehlbelastung der Gelenke, die Muskulatur wird überlastet)
  • Entzündungen in der Muskulatur durch Überlastung oder ungesunde Ernährung
  • schwache Schulter-, Bauch-, Rücken- Hüft- oder Beinmuskulatur

Nur Sie können die oben beschriebenen Ursachen beseitigen. Also packen sie es an!

Wir helfen Ihnen viele Ursachen zu beseitigen, suchen Sie sich eines unserer Angebote aus!

z. B. mit  BEWEGUNG,   ERNÄHRUNGSBERATUNG oder  TUINA-MASSAGE.